Логотип Севака Саакяна
Гид пациента
Издание 1.0

Эн­дос­ко­пи­чес­кая подтяжка средней трети

Височный эндоскопический доступ в сочетании с доступом через нижнее веко. Полный путь — от подготовки до итога; главное видно сразу, за подробностями — кнопка «подробнее».

Самое важное за минуту

Связь
+7 909 037-77-27 — Наталья, по любым вопросам. Скорая — 103.
103 сразу
Острое снижение зрения, нарастающее выбухание глаза или резкая боль в глазу — вызывайте скорую немедленно.
Первую неделю
Не мочить глаза, среднюю треть и стрипы, повязку на висках не снимать, не наклоняться. Холод и приподнятая голова.
Сроки
Снятие швов/клипс — 7–10 день. Онемение скул и висков — норма до 3–6 месяцев. Итог — к 3–6 месяцам.

Полный разбор — ниже ↓

Форма информированного согласия (ИДС) на эту операцию — открыть и прочитать заранее →
Спокойно ознакомьтесь дома до консультации; подписывается на приёме у врача.

Волноваться перед операцией — нормально, через это проходят почти все. Этот гид собран, чтобы вам не приходилось ничего держать в голове: прочитайте его до операции целиком, а после — возвращайтесь к нужному разделу. Вопрос, который кажется глупым, для нас обычный рабочий вопрос — спрашивайте, не накапливая.

Раздел I

Когда связаться с нами, не дожидаясь плановой явки

Почти всё восстановление проходит спокойно, и большинство тревог первых дней — это норма, разобранная в гиде. Здесь собрано только то, при чём лучше не ждать планового приёма, а сообщить нам. Первые пункты касаются глаза — при них счёт идёт на минуты.

01
Острое снижение или нарушение зрения
Доступ проходит рядом с глазом, поэтому это самый серьёзный сигнал. Немедленно вызывайте скорую 103 и звоните нам — при угрозе зрению важна каждая минута.
02
Нарастающее выбухание глазного яблока, резкая распирающая боль за глазом
Возможна ретробульбарная гематома — кровь за глазом. Требует немедленной помощи: сразу скорая, затем звонок нам.
03
Одышка, боль в груди при вдохе, кашель с кровью, учащённое сердцебиение
Не тратьте время на сообщения — вызывайте скорую.
04
Боль, отёк и покраснение икры одной ноги, потеря сознания
Признаки венозного тромбоза или общего осложнения. Повод для скорой.
05
Быстро нарастающая гематома в первые сутки под повязкой
Особенно если распирает и усиливается боль. Требует осмотра сегодня, а не на плановой явке.
06
Слабость мимики: не поднимается бровь, перекос лба, асимметрия улыбки, нарушение подвижности угла рта
Возможна временная реакция ветви лицевого нерва (височной или скуловой). Чаще проходит само, но показаться нужно — сообщите сегодня.
07
Край нижнего века отошёл от глаза, видна полоска белка
Возможен эктропион (выворот века). Напишите — ведём массажем и гимнастикой, редко нужна коррекция.
08
Гнойное отделяемое из доступов (веко или виски), расхождение швов
09
Температура выше 38,3 °C дольше суток
10
Сильная боль, которую не снимают назначенные препараты
Пункты 01–04
Вызывайте скорую по номеру 103 и скажите, что вам недавно выполнена эндоскопическая подтяжка средней трети лица под наркозом.

Эти осложнения редки, но развиваются быстро — а при угрозе зрению важна каждая минута. Промедление здесь опаснее ложной тревоги. После вызова скорой сообщите об этом Наталье.

Связь по любым вопросам
+7 909 037-77-27
Наталья — звонок или сообщение в мессенджер. Через неё передаются все вопросы ко мне и назначается приём.
Неотложная помощь
103
Пункты 01–04 — сразу скорая, не дожидаясь ответа на сообщение.

Пишите сразу, как только заметили что-то из этих сигналов, и прикладывайте фотографию — по снимку большинство вопросов решается за несколько минут. Ложная тревога здесь лучше пропущенного осложнения, и никто не сочтёт ваше обращение лишним.

Как прислать фото, чтобы врач оценил

Снимайте при дневном свете у окна, без вспышки. Сделайте кадры анфас со спокойным лицом, с улыбкой, с поднятыми бровями и с закрытыми глазами — чтобы была видна симметрия и работа мимики. Крупно, но в фокусе, одинаково с обеих сторон. Обязательно напишите, какой сегодня день после операции и что именно беспокоит.

Раздел II

До операции

Половина результата закладывается до операционной. Особенно важны консультация офтальмолога, отказ от курения и работа с препаратами, разжижающими кровь.

О рисках — честно

Хирургия — управляемый процесс, но не стопроцентно предсказуемый: мы работаем с живыми тканями, и часть их реакций нельзя запрограммировать. Стопроцентных гарантий не существует ни у одной операции и ни у одного хирурга.

Осложнения при эндоскопической подтяжке средней трети редки, и большинство из них решаемы — при одном условии: вы приходите с ними рано. Идеально симметричного лица не бывает: небольшая разница между сторонами — норма, а не изъян.

И сразу про главное ожидание: в первые недели-месяцы щёки и нижние веки будут выглядеть «слишком объёмными». Это не ошибка, а запланированная гиперкоррекция — по мере ухода отёка объём уменьшается, и это может занять до полугода.

Это комбинированная операция: доступ идёт через виски (проколы в волосах) и через нижнее веко. Я часто сочетаю её с блефаропластикой и подтяжкой лба — что именно делаем в вашем случае, мы обсуждаем на осмотре.

Чтобы решение было взвешенным, ниже — честные цифры. Это усреднённая мировая статистика; ваш личный риск зависит от возраста, состояния век и глаз и особенно от курения.

ОсложнениеКак частоЧто это и что мы делаем
Гиперкоррекция средней трети — щёки и веки «слишком объёмны»запланированаТак и задумано: ткани намеренно приподняты с запасом. Объём уменьшается по мере ухода отёка и может сохраняться до 6 месяцев.
Онемение кожи скул, висков и области под глазамичастоПарестезии из-за работы в зоне подглазничного нерва и височной отслойки. Могут держаться до 3–6 месяцев, чувствительность восстанавливается.
Выворот или опущение края нижнего века (эктропион, склеральное обнажение)~1–2%Край века отходит от глаза, видна полоска белка. Чаще при исходной слабости века; ведём массажем и гимнастикой, поэтому важна консультация офтальмолога до операции. Редко нужна коррекция.
Слабость височной ветви лицевого нерваменее 1%Ослабление подъёма брови или перекос лба со стороны височного доступа. Чаще временная реакция от отёка, восстанавливается за недели; стойкая слабость — редкость.
Сухость глаз, «песок», слезотечениечастоВременное, первые недели, особенно если сухость была и до операции. Ведём увлажняющими каплями.
Гематома0–2%Скопление крови под тканями. Ради профилактики — отказ от разжижающих кровь, холод и покой первые дни.
Слабость мимики (скуловая/щёчная ветвь нерва)редкоОслабление подвижности угла рта, асимметрия улыбки. Чаще временно из-за отёка и восстанавливается; стойкое — редкость.
Временное поредение волос по доступам в вискахредкоРеакция волосяных луковиц на отслойку; волосы, как правило, отрастают.
Ретробульбарная гематомаочень редкоКровь за глазом, сдавливает зрительный нерв. Требует немедленной помощи — поэтому пункты 01–02 в красных флагах.
Инфекцияменее 1%Ради профилактики — обработка антисептиком и антибиотик по схеме.
Асимметрия или неполная коррекциянесколько %Небольшая асимметрия — норма; о доработке говорим не раньше полугода.
Повторная коррекция~5–10%По разным причинам за годы; часть недочётов уходит сама по мере схода отёка.

Консультация офтальмолога и косметология

Перед подтяжкой средней трети обязательна консультация офтальмолога. Доступ идёт через нижнее веко, поэтому заранее оценивают тонус нижнего века (snap-тест) и слёзопродукцию (тест Ширмера) и исключают патологию глаз. Это снижает риск выворота века (эктропиона) и сухости после операции.

Курение сужает сосуды и ухудшает заживление отслоённых тканей — полный отказ минимум за 4 недели до и 4 недели после, включая вейпы и кальян.

За 6 месяцев

Подготовить среднюю треть и виски к операции.

Подробнее

Не вводить филлеры в среднюю и верхнюю треть (либо ферментативно растворить гель за 2 месяца до операции). Не использовать коллагенстимуляторы и мезонити в этих зонах. Не делать аппаратные лифтинги: УЗ-SMAS, RF, CO₂-лазер. Ранее установленные нити — не противопоказание, но интервал 4–6 месяцев.

За 1–2 месяца

Завершить процедуры и курсы.

Подробнее

Массаж лица завершить за 2 месяца; мезотерапию, плазмотерапию, биоревитализацию — за 1 месяц. При гиперактивной мимике я могу назначить ботулотоксин за 1–1,5 месяца до операции. О хронических болезнях и постоянных препаратах сообщите минимум за 2–3 недели.

Препараты, разжижающие кровь

За 2 недели до операции отменяются аспирин, НПВС (нурофен, найз, кеторол, диклофенак) и кроверазжижающие добавки — омега-3, витамин E, гинкго, рыбий жир. Рядом с глазом и под отслоённым лоскутом они особенно повышают риск гематомы.

Антикоагулянты (варфарин, ксарелто, прадакса и др.) не отменяйте самостоятельно — только по согласованию с назначившим врачом и со мной. Алкоголь — полностью за 2 недели.

Обследование перед операцией

Операция проводится под наркозом, поэтому список — полный. Сроки годности указаны в таблице.

ОбследованиеСрок годности
Общий анализ крови10–14 дней
Биохимический анализ крови10–14 дней
Коагулограмма
МНО, АЧТВ, фибриноген
10–14 дней
Группа крови и резус-факторбессрочно
Общий анализ мочи10–14 дней
ВИЧ, RW (сифилис), гепатиты B и C1 месяц
ЭКГ с расшифровкой1 месяц
Флюорография12 месяцев
Консультация офтальмолога
snap-тест, тест Ширмера
обязательно

За неделю берегитесь ОРВИ: при любых признаках простуды сразу сообщите — операция переносится. Без солярия и бани.

Собрать заранее — аптека и накануне

Купите всё до операции, чтобы после не бегать по аптекам. Точную схему приёма я подтвержу на осмотре.

Что купитьЗачем
Антисептик
Хлоргексидин или Мирамистин
Обработка области швов и доступов в висках
Увлажняющие капли
Систейн, Хило-Комод
От сухости и «песка» в глазах
Анальгин (метамизол) 500 мгОбезболивание по потребности
Антибиотик и препараты по схеме
Амоксиклав, Триампур, цинк, витамины D и C
По назначению — подробности в разделе «Назначения»
Гелевые очки / гелевый пакет для холодаПрикладывать на скуловую зону поверх повязки
2–3 подушки, мягкая повязка/чалма, одежда на пуговицахСпать приподнято, не тянуть через голову

Накануне вечером: последний приём пищи за 6 часов до операции, вода — за 3 часа (точное время назовёт анестезиолог). Примите душ и тщательно вымойте голову — мыть её снова можно будет только с 3–4 суток. Снимите лак, украшения и линзы.

Сопровождающий обязателен — операция проводится под наркозом, и первые сутки рядом нужен близкий человек.

Если волнуетесь и не спится накануне

Волнение перед операцией — обычное дело, и почти никто не спит идеально в эту ночь. На саму операцию и наркоз одна беспокойная ночь не влияет: анестезиолог это учитывает, и приехать без полноценного сна не опасно.

Что помогает уснуть:

— За час до сна отложите телефон и не читайте про операцию и осложнения: ночной поиск в интернете только раскручивает тревогу.

— Тёплый душ, проветренная прохладная спальня, приглушённый свет.

— Дыхание «4–6»: вдох на 4 счёта, выдох на 6, в течение 5–10 минут — это замедляет пульс и успокаивает.

— Вопросы и дела, что крутятся в голове, выпишите на бумагу: всё нужное уже собрано в этом гиде.

— Без алкоголя. Снотворное — только если его заранее разрешил врач, не «на всякий случай».

Если тревога сильная или не спится уже не первую ночь — скажите об этом заранее на осмотре, это решаемо. А ночью накануне звонить по этому поводу не нужно: сон восстановится сам, а к операции всё необходимое уже собрано.

Раздел III

День операции

Короткий и предсказуемый день. От вас требуется немного — прийти натощак, без макияжа и с сопровождающим.

Правила утра

Ничего не есть и не пить с назначенного времени
натощак
Без макияжа, кремов и средств для укладки на волосах
чистая кожа
Снять линзы, украшения, лак с ногтей
до приезда
Одежда на пуговицах или молнии — чтобы не тянуть через голову
удобно
Сопровождающий, который заберёт и побудет рядом
обязательно

Что взять с собой

Паспорт, договор, результаты анализов и заключение офтальмолога
документы
Мягкая повязка или чалма и тёмные очки
для дома
Телефон и зарядка, средства гигиены
на стационар
Тёплые носки — в операционной прохладно
мелочь, но приятно

Пробуждение после операции

Вы проснётесь со стрип-полосками на средней трети лица и фиксирующей повязкой на висках. Область глаз, скул и висков будет отёчна, кожа — с ощущением натяжения. Не мочите и не сдвигайте стрипы и повязку.

Голова будет приподнята. Возможны лёгкая тошнота, озноб, сухость во рту после наркоза — это нормально и быстро проходит. Первые часы зрение может быть слегка затуманено, а при вставании возможны слабость и головокружение — поднимайтесь только с помощью и не резко.

Раздел IV

После операции

Самый длинный раздел — и самый нужный. Сначала загляните сюда: почти на любой вопрос первых недель ответ уже здесь. Не нашли — тогда напишите Наталье.

Что делать с симптомом — быстрый разбор

Заметили что-то и не знаете, тревожиться или нет? Найдите симптом ниже — цвет сразу показывает, что это: норма, повод написать или повод вызвать скорую.

Норма Щёки и веки выглядят «слишком объёмно»

Запланированная гиперкоррекция средней трети. Объём уменьшается по мере ухода отёка, до 6 месяцев. Подробнее — в разделе «норма».

Норма Онемение и натяжение кожи скул, висков и под глазами

Парестезии — частое и временное явление, могут держаться до 3–6 месяцев. Чувствительность восстанавливается.

Норма Выраженный отёк скуловой зоны, пик на 3–4 день

Ожидаемо. Холод, приподнятая голова, время. Спадает к 7–10 дню.

Норма Неровности и уплотнения в волосах висков

Зоны фиксации тканей в новом положении. Становятся незаметны за 1–2 месяца.

Норма Веки смыкаются не до конца, сухость, «песок»

Из-за отёка первых недель. Увлажняющие капли днём. Глаз не трите.

Напишите Край нижнего века отошёл, видна полоска белка

Возможен эктропион. Напишите — поможем массажем и гимнастикой, редко нужна коррекция.

Напишите Не поднимается бровь, перекос лба, асимметрия улыбки

Возможна временная реакция нерва. Напишите — нужен осмотр.

Напишите Гной, дурной запах, расхождение шва на веке или в висках

Признак воспаления. Напишите Наталье с фото сегодня.

Напишите Температура выше 38,3 °C дольше суток

Напишите. Однократный подъём до 38,5 первые дни — обычная реакция.

Скорая 103 Острое снижение зрения, выбухание глаза, резкая боль за глазом

Немедленно вызывайте скорую, затем позвоните нам.

Скорая 103 Одышка, боль в груди, кашель с кровью, боль в икре

Признаки тромбоза/ТЭЛА. Вызывайте скорую немедленно.

Что пугает, но является нормой

Почти все тревоги первых недель — про то, что перечислено ниже: это нормальные этапы заживления, а не осложнения. Загляните сюда прежде, чем волноваться. Нажмите на пункт, чтобы прочитать объяснение.

Щёки и нижние веки выглядят «слишком объёмно»

Гиперкоррекция средней трети запланирована: ткани приподняты с запасом. По мере ухода отёка объём уменьшается — это может занять до 6 месяцев. Не оценивайте результат на этом сроке.

Выраженный отёк скуловой зоны и висков

Нарастает к 3–4 дню, начинает спадать к 7–10 дню. Остаточная отёчность держится дольше — это нормально для средней трети.

Онемение кожи скул, висков и области под глазами

Парестезии из-за работы рядом с подглазничным нервом и височной отслойки. Могут сохраняться до 3–6 месяцев; чувствительность возвращается постепенно, часто через стадию зуда и «мурашек».

Ощущение натяжения в скуловой и височной зонах

Ожидаемое ощущение после подъёма и фиксации тканей. Уходит постепенно по мере адаптации.

Неровности и уплотнения в волосах висков

Это зоны фиксации тканей в новом положении. По мере ухода отёка становятся незаметны за 1–2 месяца.

Веки смыкаются не до конца, сухость, слезотечение

Из-за отёка веки первые недели могут смыкаться не полностью, глаз подсыхает. Днём — увлажняющие капли, на ночь — мазь, если назначу. Показаться нужно, если глаз краснеет, болит или сохнет так, что капли не помогают.

Синяки под глазами, на скулах и висках

Норма, сходят за 14–21 день, затем их скрывает макияж (с 14-го дня).

Частые ошибки — чего избегать

Почти все проблемы, которые можно было предотвратить, — из этого короткого списка. Пробегитесь глазами: сэкономит нервы и лишний визит.

Мочат или сдвигают стрипы, повязку и швы до их снятия
нельзя
Снимают фиксирующую повязку с висков раньше срока
нельзя
Трут и трогают глаза и скулы руками
нельзя
Наклоняются вперёд и работают в наклоне — растёт отёк
нельзя 7 дней
Моют голову раньше 3–4 суток и мочат повязку
рано
Бросают антибиотик и капли раньше срока, «раз уже хорошо»
до конца курса
Оценивают результат по «объёмным» щекам первых недель и паникуют
рано — ждите
Курят «одну-две» — рискуют кровоснабжением тканей и волосами
ни одной

Настроение и ожидания

Восстановление — это не только про ткани. В первые дни, глядя на отёк, синяки и непривычно объёмные щёки, легко разочароваться и подумать «что я наделал». Это голос усталости и временной картинки, а не результат: лицо в эти дни выглядит хуже всего за весь период. К концу второй-третьей недели этот вопрос обычно уходит сам.

Первые недели

Результат приходит не сразу: в зеркале сейчас черновик, а не итог.

Подробнее

Основной отёк уходит за три-четыре недели, но окончательная форма средней трети складывается к третьему-шестому месяцу, а объём «оседает» из гиперкоррекции. Судить о результате по первым неделям — как судить о доме по стройплощадке.

Принцип

Делайте то, что в вашей власти. Остальное доверьте времени.

Подробнее

В вашей власти: беречь швы, повязку и стрипы, капать капли, спать с приподнятой головой, не наклоняться, приходить на явки. Не в вашей власти — скорость, с которой сойдёт отёк, вернётся чувствительность и осядет объём. Тревога об этом ничего не ускоряет.

И про страхи: проверяйте их не ночным поиском в интернете, а этим гидом — почти всё разобрано в разделе «норма». Если ответа там нет, тогда коротко напишите Наталье, лучше с фотографией.

Про боль — прямо

Сильной боли после этой операции обычно нет — больше досаждают натяжение, отёк, онемение скул и висков и ощущение «каски» от повязки, а не боль.

Обезболивание — по потребности, а не по часам. Если нужно — анальгин (метамизол) 500 мг, коротким курсом. Аспирин и НПВС — нурофен, найз, кеторол, диклофенак, дексалгин — нельзя: рядом с глазом и под отслоённым лоскутом они усиливают кровоточивость, а анальгин на свёртываемость почти не влияет. Если не хватает — напишите Наталье, а не меняйте препарат сами.

Календарь восстановления

Ориентировочный график. Отклонения в несколько дней — норма. Сроки, названные вам лично на осмотре, всегда имеют приоритет.

Дни 1–4пик отёка

Самый тяжёлый отрезок — отёк скул и висков нарастает, это норма

  • Холод на скуловую зону по 15–20 минут поверх повязки — первые 24–48 часов
  • Голова приподнята, первые сутки — полусидя
  • Не мочить глаза, среднюю треть, стрипы и повязку до снятия швов
  • Повязку на висках не снимать
  • Не наклоняться и не работать в наклоне
Дни 3–6уход

Пик отёка проходит, начинается уход

  • Мыть голову можно с 3–4 суток, аккуратно, тёплой водой, не мочя повязку
  • Ежедневно обрабатывать доступы в висках антисептиком
  • Со 2–3 дня — микротоки на параорбитальные зоны и магнитотерапия; с 3–4 дня — светотерапия
  • Без острого и солёного, пока держится отёк
Дни 7–10снятие швов

Снимаем швы, клипсы и стрипы

Снятие швов на веке и клипс в висках на 7–10 сутки — запись у Натальи заранее, тогда же первый осмотр и снятие повязки. С этого срока возможны PRP-плазмотерапия и сферогель. С 14-го дня — контактные линзы и макияж.

Недели 2–4возвращение

Отёк постепенно спадает

  • Парестезии скул и висков сохраняются — это норма
  • Возврат к обычной пище
  • Частичная физическая нагрузка — с 1 по 3 месяц
Месяцы 1–3первые черты

Виден первичный результат

  • Проступают первые черты новой формы средней трети
  • Полная физическая нагрузка — с 3 месяцев
  • Контрольные явки через 1 и 3 месяца
Месяцы 3–6итог

Окончательный результат

Финальный контур средней трети — к третьему-шестому месяцу, когда уходит отёк и восстанавливается чувствительность. Плановый осмотр, сравнительные фото. Дальше — наблюдение по графику.

Назначения

Всё, что вы принимаете и делаете дома. При отсутствии аллергии на препараты. Отсчёт — со дня операции. Точную схему я подтверждаю на осмотре.

Основная схема

ПрепаратКак приниматьСрок
Амоксиклав
Флемоклав Солютаб 1000 мг — антибиотик
По 1 таблетке 2 раза в день7 дней
Пробиотик
Saccharomyces boulardii — Энтерол 250 мг
По 1 капсуле 2 раза в день — начать вместе с антибиотиком, продолжить весь курс и ещё 5 дней после; снижает риск диареикурс + 5 дней
Триампур композитум
лёгкий мочегонный — от отёка
По 1 таблетке 1 раз в день утром5 дней
Цинк (пиколинат) 25 мгПо 1 таблетке в день14 дней
Витамин D5000 МЕ в день14 дней
Витамин C1000 мг в день14 дней

Глаза и обезболивание

СредствоКак применятьСрок
Увлажняющие капли
Систейн, Хило-Комод
4–6 раз в день — от сухости и «песка»первые недели
Анальгин (метамизол)
только при боли
500 мг при необходимости, не чаще 3 раз в денькоротким курсом

Аспирин и НПВС запрещены — нурофен, найз, кеторол, диклофенак, дексалгин усиливают кровоточивость. Об аллергии и болезнях крови сообщите заранее. Не добавляйте ничего по совету знакомых и не отменяйте назначенное самостоятельно.

Уход, швы, доступы и ускорение восстановления

Швы и стрипы

Область глаз, среднюю треть и стрипы не мочить до снятия швов.

Подробнее

Рубец на нижнем веке идёт тонкой линией под ресницами и при взгляде прямо почти не виден. Швы снимаю на 7–10 сутки. После снятия — уход за рубцом по моим рекомендациям (силиконовый гель, защита от солнца).

Доступы в висках

Проколы спрятаны в волосах — рубцов на открытых участках нет.

Подробнее

Ежедневно обрабатывайте доступы антисептиком до снятия клипс (7–10 сутки). После снятия специальный уход обычно не нужен — рубцы прячутся в волосах. Волосы вокруг доступов не выбривают; возможное лёгкое поредение по линии проколов временное.

Физиотерапия

Ускоряет уход отёка и восстановление — по назначению.

Подробнее

Микротоки на параорбитальные зоны (5 процедур) и магнитотерапия со 2–3 суток, светотерапия с 3–4 суток. PRP-плазмотерапия и сферогель — возможны через 7 дней после операции.

Солнце

Защита от солнца до схождения синяков, далее SPF на тонкую кожу под глазами.

Подробнее

Пока держатся синяки, берегите лицо от прямого солнца — иначе пигментация. Дальше — SPF 50+ на скуловую зону и нижние веки при выходе на улицу, 2–3 месяца.

Если появился эктропион: массаж и гимнастика века

Эктропион — когда край нижнего века немного отходит от глаза или опускается, и становится видна полоска белка. Чаще это временно, из-за отёка и натяжения тканей, и хорошо отвечает на массаж и гимнастику. Начинать только после моего разрешения — на осмотре я покажу движения и назову срок. Ниже — как делать это дома.

Массаж

Смещаем веко вверх, к костному краю глазницы — строго вертикально.

Как делать

Вымойте руки. Подушечкой чистого указательного или среднего пальца встаньте на кожу нижнего века и мягко сместите её вверх — к нижнему краю верхнего века, слегка прижимая к кости. Задержите на 5–10 секунд и отпустите. Двигайте только вверх, не растягивая веко вбок и не надавливая на глазное яблоко.

Повторяйте 10–15 раз, 2–3 раза в день. Можно с капелькой увлажняющего геля или мази, чтобы палец мягко скользил. Если движение причиняет боль — остановитесь и напишите Наталье.

Гимнастика

Укрепляем круговую мышцу, которая смыкает и подтягивает веко.

Упражнения

Сильное зажмуривание. Плотно зажмурьте глаза на 5 секунд, чувствуя, как нижнее веко подтягивается вверх, затем расслабьте. Повторите 10 раз.

Смыкание с поддержкой. Приложите палец к коже у наружного угла глаза и мягко подтяните её вверх и наружу; на этом фоне медленно и плотно закройте глаз. 10 раз.

Частое полное моргание. Поморгайте быстро, но полностью смыкая веки, 15–20 раз — это «прокачивает» мышцу и распределяет слезу по глазу.

Делайте 2–3 подхода в день. Между подходами — увлажняющие капли; если веко смыкается не до конца, на ночь прикрывайте глаз, чтобы не пересыхала роговица.

На ночь

Если назначу — поддержка века и защита глаза во сне.

Подробнее

Иногда я рекомендую на ночь мягко подтянуть кожу под веком узкой полоской пластыря вверх (тейпирование) и/или заложить за веко глазную мазь-лубрикант — это поддерживает веко и защищает роговицу, пока держится отёк. Делать только если я это назначил на осмотре.

Массаж и гимнастика решают большинство случаев за несколько недель. Если веко продолжает отходить, глаз краснеет, болит или так сохнет, что капли не помогают, — напишите Наталье с фото, нужен осмотр.

Ограничения и сроки

Сводка того, из-за чего чаще всего страдает хороший результат. Отсчёт от дня операции.

Мочить область швов, стрипы и повязку
до снятия швов
Фиксирующая повязка на висках
5–10 дней
Мыть голову
с 3–4 суток
Наклоняться и работать в наклоне
7 дней
Трогать и тереть глаза руками
до заживления
Контактные линзы и макияж
с 14 дня
Физическая нагрузка полностью
1 месяц
Частичная нагрузка
с 1 по 3 месяц
Полная нагрузка
с 3 месяцев
Курение и алкоголь
1 месяц
Бани, сауны, бассейны, море
2–3 месяца
SPF 50+ на скуловую зону и веки
2–3 месяца
Окончательные выводы о результате
3–6 месяцев

Плановые явки к хирургу: через 1, 3, 6 и 12 месяцев. Снятие швов и клипс — на 7–10 сутки, запись у Натальи заранее.

И главное: не занимайтесь самолечением. Сначала загляните в этот гид — в разделы «норма» и «календарь»: там ответ на большинство вопросов. Если не нашли — тогда Наталье, а не в интернет.

Если вы рядом с пациентом

Короткая памятка для того, кто сопровождает и помогает первые дни.

Побудьте рядом первые сутки — после наркоза возможны слабость и головокружение, зрение первые часы затуманено
сутки
Помогайте с едой и питьём, напоминайте про препараты, капли и холод по времени
Отёк скул и висков, синяки и объёмные щёки выглядят пугающе — это нормальная часть заживления
Возьмите бытовые дела и наклоны на себя на первую неделю
неделя
Любые сомнения — фото и сообщение Наталье; при сигналах из раздела I — скорая
Раздел V

Вопросы, которые задают чаще всего

Когда я увижу окончательный результат?

Первые черты видны через 2–3 недели, а окончательный результат — к 3–6 месяцу, когда уходит отёк, восстанавливается чувствительность и «оседает» гиперкоррекция объёма.

Онемение скул и висков — это надолго?

Парестезии — частое и временное явление, могут сохраняться до 3–6 месяцев. Чувствительность восстанавливается постепенно, часто через стадию зуда и «мурашек».

Мне страшно. Это нормально?

Да, это нормально — волнуется почти каждый. Именно поэтому есть этот гид: он проведёт вас по всем этапам и снимет большую часть тревог. А в первые недели, когда щёки объёмны и держится отёк, помните: это временная картинка, а не результат.

Где будут рубцы?

На открытых участках лица рубцов нет: проколы височного доступа спрятаны в волосах, а доступ на нижнем веке идёт тонкой линией под ресницами и почти не виден. При правильном уходе оба со временем становятся едва различимыми.

Чем эндоскопическая подтяжка отличается от изолированной (чик-лифтинга)?

В изолированном варианте мы работаем только через нижнее веко, прицельно поднимая среднюю треть. В эндоскопическом к этому добавляется височный доступ, который поднимает и наружную часть, — показаний к нему больше, а эффект шире. Что подходит именно вам — определяется на осмотре.

Правда ли, что вы сочетаете её с другими операциями?

Да, часто. Височный эндоскопический доступ хорошо сочетается с блефаропластикой (верхней и нижней) и подтяжкой лба — за один наркоз можно проработать несколько зон. Объём вмешательства мы планируем вместе на осмотре.

Не будет ли вывернутого или «печального» века?

Риск выворота (эктропиона) есть при любом доступе через нижнее веко, поэтому до операции обязательна консультация офтальмолога — оценка тонуса века. При появлении признаков ведём массажем и гимнастикой, стойкая коррекция нужна редко.

Когда можно вернуться к работе?

Офисная работа — через 7–10 дней, по самочувствию. Если работа связана с публичностью и внешним видом — ориентируйтесь на 2 недели, к этому сроку синяки уже скрывает макияж.

Сколько держится результат?

При стабильном весе и уходе — годы. Резкие колебания веса, курение и отсутствие ухода сокращают срок.

Словарь непонятных слов

Средняя треть лица

Зона скул и области под глазами — от нижнего века до линии рта. Именно её поднимает эта операция.

Эндоскопический доступ

Работа через несколько небольших проколов в волосистой части висков под контролем видеокамеры-эндоскопа — без длинных разрезов на лице.

Субцилиарный доступ

Разрез тонкой линией сразу под ресницами нижнего века. Снаружи почти незаметен.

Гиперкоррекция

Намеренно избыточный подъём тканей с расчётом на то, что часть эффекта «осядет» по мере ухода отёка. Поэтому щёки первые недели-месяцы выглядят объёмнее.

Эктропион

Выворот или опущение края нижнего века наружу. Риск любого доступа через веко; при появлении — показаться, ведём массажем и гимнастикой.

Височная ветвь лицевого нерва

Нерв, отвечающий за подъём брови и движения лба. При отёке его работа временно ослабевает — обычно это проходит.

Парестезия

Изменённая чувствительность: онемение, покалывание, «мурашки». Частое и временное явление, пока восстанавливаются нервы.

Шрифт
© Саакян С.С. · drsaakyan.ru
© 2026 Саакян Севак Самвелович. Все права защищены. Материал является объектом авторского права; копирование, воспроизведение и использование без письменного разрешения автора запрещено.